スプトレ

2026年3月28日（土）の日誌

ドリル流し3
ミニハードリル
30×3
60×2

30m計測：4.01-4.03

練習

日誌: 537日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

鷹巣陸上競技場
プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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