スプトレ

2025年11月28日（金）の日誌

アクティブレスト

久々のスポ少…キッズ相手にするストレスヤバいw
楽しくやらせるとか最近無理です

アクティブレスト

日誌: 420日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

速筋化理論、VBTのおかげで疲労減りました、練習もやってません 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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