スプトレ

2025年10月30日（木）の日誌

腕振りjog200m
ドリル、ハードルドリル
補強

今日は2人の付き添い練習
明日は練習仲間と走る

練習

日誌: 391日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

冬季は練習無双 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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