スプトレ

2025年10月15日(水)の日誌


補強18種
1セット約15分かかった…

小6の子に対してやらせるもので、どれくらい時間かかるか試しにやってみたけど、補強なんでこんなにつらいんだよ、気持ちなきゃできない

補強(全身)


日誌: 376日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

冬季は練習無双 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで