スプトレ

2025年8月1日（金）の日誌

ストレッチ

歩行も普通、圧痛も殆どない、しかし足伸ばすのこわいけど
6日目でやっとストレッチできた
、ズーンと重い

ストレッチ

日誌: 301日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

架空のジャンパー 2026年は60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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