スプトレ

2024年10月18日(金)の日誌


マーカ2-5-5.5-5.5-6-6-6-6-6.5
□30×3、60×2
□250*2(35-r7)

メイン練習


日誌: 19日目

体調: 少し悪い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 20℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

先ずは継続、その先にPB