2026年5月9日（土）の日誌
upドリルコントレ120×27歩 7歩 7歩RP→SDSD30×1 60×120+100 9秒8根元から動かすイメージで100mの為の30を走る。絶対に焦らない
練習
0
日誌: 511日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
隆@5dPQdpNZ
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
31
