スプトレ

2026年3月21日(土)の日誌


試合

100m 11.00(1.0)
200m 22.88(0.4)
4継 43秒2
マイル 3.36

100mは去年のシーズンベストから0.13秒落ち。しかも追い風を貰ってこのタイムは物足りない感がある。
200mはほぼ去年のタイムと同じでまだ上げれると思う

どちらも後半の力みが走りに出だと思う
100ではもう少し後半50mでリラックスして足を回しに行かないで地面を蹴ることを意識しないと速く走れない。
スタートもぎこちなくて重心移動が上手くできなかった印象
足だけが先走ってる
200mも後半50mでチキンになっていたので自分のタイミングでしっかり地面を捉えられるようになれればタイムは出ると思う。

試合


日誌: 462日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

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