スプトレ

2024年9月29日(日)の日誌


助走の構成練習
重心がなかなかうまくあがらない
⬇️
ちこる

37.5くらいまで助走のびた
特にいい感覚はないけど、真下で踏み切ることは少しできた
さいごの腕振りを強調したい。
補助助走でスピードをあげない。重心高く乗り込んで目線はななめに。やってみよ!腕振りだけを意識して次やって見る!足を考えすぎない!

競技場


日誌: 6日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とーま@2ie2Bah1

16さい岐阜ろんぐじゃんぱー ろくめーたーはちじゅーご