2024年9月29日(日)の日誌
助走の構成練習
重心がなかなかうまくあがらない
⬇️
ちこる
37.5くらいまで助走のびた
特にいい感覚はないけど、真下で踏み切ることは少しできた
さいごの腕振りを強調したい。
補助助走でスピードをあげない。重心高く乗り込んで目線はななめに。やってみよ!腕振りだけを意識して次やって見る!足を考えすぎない!
競技場
2024年9月29日(日)の日誌
助走の構成練習
重心がなかなかうまくあがらない
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ちこる
37.5くらいまで助走のびた
特にいい感覚はないけど、真下で踏み切ることは少しできた
さいごの腕振りを強調したい。
補助助走でスピードをあげない。重心高く乗り込んで目線はななめに。やってみよ!腕振りだけを意識して次やって見る!足を考えすぎない!
競技場