アップ
ハードル跨ぎ
股関節サーキット
技術練習 助走構成
ギャロップ もっと高さを出したい。
助走になると動きが小さくなる。
⬇️
大きく動かそう！
もっとリードレックを長く高く保つ。
力まない。
運動前におにぎり食べた方がいいかも。エネルギー不足っぽい？
刺激入れが足りない感があった。
前日のケア少し雑だったため、疲労感があったのかも。明日のために今日は少なめ。できない日は無茶しない。