スプトレ

2024年11月16日（土）の日誌

18しゅさーきっも
往復そう
1往復半
3せっと
意識が薄くなってるのと最初のプッシュをもっとつよく。
筋トレもっとした方がいいなとおもった。
案外走ってなくても動けた

冬季

日誌: 53日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とーま@2ie2Bah1

16さい岐阜ろんぐじゃんぱー ろくめーたーはちじゅーご

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