スプトレ

2024年11月6日(水)の日誌


メニューC
やっぱり18種じゃメニューにならないので、考える治す。
ブラジリアンスクワット30かける3
メディシンもってやった。これはよかった。

プレ冬季


日誌: 43日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とーま@2ie2Bah1

16さい岐阜ろんぐじゃんぱー ろくめーたーはちじゅーご