前にいかせてそこに足を運んでいく。
リードレックは上げて、腕でタイミングを取ってかかとの真ん中からつく。足裏で転がす
助走･･･だいぶ安定してきてはいるけど、出だしがまだまだ。
3段はかかとを真上and腕とかかとの真ん中でタイミングとる
かーぶ2周からホップ3回やってみる。
かーぶ2周から真っ直ぐダッシュ