2024年10月1日(火)の日誌
エニタイムタイム向上したと信じて少し重めに挑戦したけど、結果以前水準に戻るくらい。今週末は200なので少しロング系で調整したい。
ウエイト
2
日誌: 43日目
体調: 少し悪い
筋肉: 少し悪い
睡眠: 悪い
天気: くもり
気温: 24.4℃
湿度: 82%
気圧: 1007.2hPa
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りく@22w_athletics
′98 社会人 個人登録で陸上をしています
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