朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

午前　平和の森
ショートダッシュ×4
80m1本
ストレッチ

きちんと前日練習できた。
スタートはスムーズになったけど、中盤踵接地気味なので、ストライド伸ばして対策したい。