2024年9月26日(木)の日誌
朝体幹トレーニング 40s×4種 r=10s夜 平和の森100mシューズ 12.28両サイドに寄ってしまったこともありタイムは厳しいけど、あと1回走れるのでそこで何とか整えたい。
100m
3
日誌: 38日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: くもり
気温: 25℃
湿度: 81%
気圧: 1014.5hPa
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
りく@22w_athletics
′98 社会人 個人登録で陸上をしています
28
29
30
31
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27