スプトレ

2024年9月26日(木)の日誌



体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

夜 平和の森
100mシューズ 12.28

両サイドに寄ってしまったこともありタイムは厳しいけど、あと1回走れるのでそこで何とか整えたい。

100m


日誌: 38日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: くもり

気温: 25℃

湿度: 81%

気圧: 1014.5hPa

プロフィール

りく@22w_athletics

′98 社会人 個人登録で陸上をしています