朝 体幹トレーニング40s×種 r=10s
AM
100mTT マックスフライ2 11.47
120mTT 同スパイク 13.57

筋肉痛は少しありつつも、直近意識していることを本番想定で実践。タイムは悪くなく、良いスピードの刺激が入ったので1週間前としては◎。
あとは無駄に疲れないよう1週間慎重に過ごす。