朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜
SD10本くらい
120m流し

SDは土曜にやろうと思っていたが時間も取れたので今日に持ってきた。SDがメインになることはほぼないので、時間をかけて色々と試す。
一つしっくりくる出方を見つけたので、レース本番での迷いが少しでも減らせるようにしたい。

明日も走れる。トータル時間が増えると選択肢が広がって良い。