朝　体幹トレーニング 40s×4種　r=10s
夜　エニタイム

昨日から一転し、体調が良かったので少し重量上げ。そこそこできたかと。来週末レースなのでこのまま調子上げていきたい。時間かけるといっていたSDは週末できたらと。