朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
AM
マーク走 スタート×3 中間×3
200m×4 r=2′ ターサージャパン
29.1 27.7 29.1 28.8

気温が高くマーク走までは腰が高めで足が回せている感覚があり、かなり動けていた。

ただ200は微妙なタイム。バックの向かいがキツかったが、もがくことなくスムーズに進む意識は途切らさないようにした。

数ヶ月ぶりに練習が週2となったが、あまり気にしない。6月からは多少陸上に生活を寄せていけると思う。