朝 体幹トレーニング40s×種 r=10s
AM
ショートダッシュ数本
80m
ストレッチ

左はちゃんと踏めてるような気がするけど、全体的にはガチャガチャしてる感じがある。明日も同じような感じとすると気温も低いので、アップは多少考えて2本しっかりタイムを狙っていきたい。