朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
AM
50m×2 シューズ 6.48 6.34
マーク走 スタート×3 中間×2
120m×3 r=7′ マックスフライ1
13.72 13.74 13.91

体感は先週の夢の島より強い爆追風。その中で考えると120は遅いと感じる。上半身が上手く使えず後半がバタついており、100のタイムにも出ているので反復して修正に努める。
次戦24日までは平日に期待ができないので、疲労や練習不足にどう対処するかを考えていきたい。