朝　体幹トレーニング 40s×4種　r=10s
昼　階段カーフレイズ×10・片足乗せ×左右10ずつ・股関節伸ばし×10段
夜　エニタイム

今週が終わると4月中は通常練習できるはずなので、試合前控えめウエイト。接骨院にも行ったので中1日でも疲労はあまりなく無理なくこなせた。

週末気温も高そうなので風がいい感じになって欲しい。上手く行って残れれば上柚木の2本目は強いはず…。