朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

午前
SD数本
100mTT 11.68
200mTT 23.63

追い風を狙ってきた甲斐もあり、100は今シーズン練習初の6台、200は練習ベストを0.2秒更新できた。
100は少し反ってしまったので、やり過ぎないよう注意。