2024年8月28日（水）の日誌
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s
自宅トレ
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日誌: 9日目
体調: 少し悪い
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: くもり
気温: 27.8℃
湿度: 86%
気圧: 1012.3hPa
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りく@22w_athletics
′98 社会人 個人登録で陸上をしています
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