【町田スプリント】
朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

11:30
200m 24.20(-1.3) シーズンワースト

15:15くらい
100m 11.92(-2.3)

200は後半のガス欠により結構抜かれ24かかってしまった。暑さもあるけど、アップやりすぎと今週の疲労が抜け切ってなかったのかな。

100は2本目ということもあり、体は動きやすかった。後半も悪くない。無風71と佐野のPMと同じくらいで、200で負けた人に0.1秒差を付けて勝ったので及第点。