朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

午前
カーブSD 4本

感覚良し。
力を極力使わず曲がれ、直線入ってももう一段階行けそう。

最近アップの最初に20%〜80%の流しを数本入れるようになった。良い動きに繋がって欲しい。