朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜　平和の森
100m×3 r=5′ ターサーRP3
11.88 12.13 12.20
200m流し

相変わらずという感じだが、100の1本目は悪くなく、そこで出し切ってしまった感。200ではほとんど力が残っておらず。
試合棄権してまでやりたい練習はない、と言い聞かせ後2試合に向かう。
今週は非公認の市民大会。お祭り気分を味わいつつ優勝目指す。