2025年10月17日(金)の日誌
朝 体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜
ショートダッシュ×3
80m ターサージャパン 9.53
2日空けて疲労はなく、気温の割には動けたと思う。80mは11.4を出した前日と同タイムで恐らくシューズベストタイ。
とはいえ59(+3.0)出した前日も謎にタイム良かったので好意的には捉えない。
風はマイナス要因になりそうだけど、去年も同じ条件なので、受け入れてしっかり力を出し切りたい。
80m
2025年10月17日(金)の日誌
朝 体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜
ショートダッシュ×3
80m ターサージャパン 9.53
2日空けて疲労はなく、気温の割には動けたと思う。80mは11.4を出した前日と同タイムで恐らくシューズベストタイ。
とはいえ59(+3.0)出した前日も謎にタイム良かったので好意的には捉えない。
風はマイナス要因になりそうだけど、去年も同じ条件なので、受け入れてしっかり力を出し切りたい。
80m