2025年10月14日(火)の日誌
朝 体幹トレーニング 40s×4種 r=10s
夜 エニタイム
フル行けそうだったけど、少し余力を残すつもりで回数減らす。思ったより一昨日のダメージは来てなさそう。
あとは前日軽く動いて本番の想定。
記録を狙う今月の残り試合は去年200SBの大井と今年100SBの上柚木。
直近記録も頭によぎるが、一方で出せると思って楽しんでいくことを忘れずに。
ウエイト
2025年10月14日(火)の日誌
朝 体幹トレーニング 40s×4種 r=10s
夜 エニタイム
フル行けそうだったけど、少し余力を残すつもりで回数減らす。思ったより一昨日のダメージは来てなさそう。
あとは前日軽く動いて本番の想定。
記録を狙う今月の残り試合は去年200SBの大井と今年100SBの上柚木。
直近記録も頭によぎるが、一方で出せると思って楽しんでいくことを忘れずに。
ウエイト