スプトレ

2024年11月4日(月)の日誌


渋谷区民陸上
400m 54.64

体が重くラスト100は全く動かなかった。
6月頃TTで53秒中盤で走ってたことを考えるとまぁ流石に遅い…。やっぱり多少練習してる時じゃないとダメかな。

これで今シーズン終了。
ちょっと休んで移行期へ。

渋谷区民陸上


日誌: 77日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 21℃

湿度: 64%

気圧: 1016.4hPa

駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場
プロフィール

りく@22w_athletics

′98 社会人 個人登録で陸上をしています