朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

夜　平和の森
200m シューズ 27.88

アップからショートの動きは完全に無くし、400をイメージ。本番想定で200やってみたけど、この感じだと前半26.25が良いところ。何となくペース感を掴む。

現役よりは考えてレースに挑みたい。