スプトレ

2024年10月23日（水）の日誌

エニタイム

3日間空けたけどいまだに筋肉痛。
刺激入れだけなので何とかこなす。

ウエイト

日誌: 65日目

体調: 少し悪い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: くもり

気温: 24.2℃

湿度: 96%

気圧: 1012.4hPa

プロフィール

りく@22w_athletics

′98　社会人　個人登録で陸上をしています

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