朝
体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

午前
100mTT 11.83
120mダッシュ スパイク 14.01

筋肉痛やらで体が重く追い風をほぼ活かせず。
特に上半身が2週間前の大井と全然感覚が違うので、力みすぎなのかな。

試合1週間前に思考停止でTTやるのもそろそろ卒業か。