スプトレ

2025年4月15日(火)の日誌


夜 エニタイム
4日連続熱出てるけど、少しマシになったのでウエイト。
筋力はさほど落ちてない(平均レベルが上がってるように感じる)けど、後半バテないか心配になる…。

ウエイト


日誌: 239日目

体調: 少し悪い

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 12.9℃

湿度: 40%

気圧: 996.7hPa

プロフィール

りく@22w_athletics

′98 社会人 個人登録で陸上をしています