スプトレ

2024年10月12日（土）の日誌

エニタイム

ほぼほぼ以前の水準の重量で行けた。
しっかり体作って残り数試合を乗り切る。

ウエイト

日誌: 54日目

体調: 少し悪い

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 24.4℃

湿度: 58%

気圧: 1021.9hPa

プロフィール

りく@22w_athletics

′98　社会人　個人登録で陸上をしています

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