スプトレ

2026年4月12日（日）の日誌

パーソナルトレーニング
スタート改善がかなり見られてよかった
ショートダッシュ（30m）、SD各3本ずつ
100〆
手動計測　12.15（やや向かい風）

日誌: 96日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

huzoroi@1195

社会人陸上　M25 100m PB 12.21（＋0.2）　 SB 12.91（-1.5） 追い参 11.95 6年ブランクあり、自己ベストまで頑張ります💪

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