2024年10月10日(木)の日誌
パーソナルジム負荷を調整
調整期間
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日誌: 14日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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huzoroi@1195
社会人陸上 M25 100m PB 11.95秒 SB 12.21秒 200m PB 24.50秒 400m PB 54.00秒 6年ブランクあり、自己ベストまで頑張ります💪
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