スプトレ

2024年10月4日（金）の日誌

初マックスフライ2 試走

100×3 設定タイム13秒台
加速走10＋50×2
SD 20分

タイムトライアル

100m

12.92

150m

18.75

日誌: 8日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 29℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

huzoroi@1195

社会人陸上　M25 100m PB 11.95秒　SB 12.21秒 200m PB 24.50秒 400m PB 54.00秒 6年ブランクあり、自己ベストまで頑張ります💪

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