自宅
・ウォーキング20分
・腹筋3種目40回ずつ
・腕立て伏せ30回×3
・片足カーフレイズ50回×3

片足カーフレイズはできるようになったが走ることはいまだに叶わず。昨日整形外科のリハビリに行ってきたがまだ少し損傷が残っているみたい。