2025年8月3日（日）の日誌
川越運動公園陸上競技場
・流し120m×3
・SD 40m×4
これ以上やったら次の土曜の熊谷ナイターまで疲労が抜けないと思ったのでおしまい
走練習
Ｔ・Ｉ@0qV4f65v
マスターズM40 PB 100m 10″78 200m 21″93 復帰後 100m 12″27 200m 出場なし 遠い昔の記録。まずは全力疾走で肉離れしないようにコツコツと。
2025年8月3日（日）の日誌
川越運動公園陸上競技場
・流し120m×3
・SD 40m×4
これ以上やったら次の土曜の熊谷ナイターまで疲労が抜けないと思ったのでおしまい
走練習
Ｔ・Ｉ@0qV4f65v
マスターズM40 PB 100m 10″78 200m 21″93 復帰後 100m 12″27 200m 出場なし 遠い昔の記録。まずは全力疾走で肉離れしないようにコツコツと。