2024年10月26日（土）の日誌
80m×３本流し50m×２本パウンディング
走練習
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日誌: 33日目
体調: -
筋肉: -
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マスターズM40 100m 今シーズンは2試合出場して2試合とも肉離れ。トレーニングを見直します。
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