スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年5月8日（金）の日誌

クリーン 60×3×1 65×2×2
スクワット 140×3×2 145×2
ベンチ 55×3 60×3
懸垂 5×2

日誌: 169日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA

月
火
水
木
金
土
日