スプトレ

2026年3月27日（金）の日誌

• 200m ×2（24.8〜25.0／R8分）
• 1本目シューズ
• 2本目スパイク
テーマ：200で焦らない

余裕を残す。乳酸作りすぎない。

日誌: 138日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA

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