スプトレ

2025年11月8日(土)の日誌


長めのジョグ
ドリル
200×6(8割)
腸腰筋補強


日誌: 100日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA