スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年6月4日（木）の日誌

ウエイト 高重量低階数
ドリル、アップ
バイク 1kp×3 2set

日誌: 106日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

博多のスプリンター@0iLfyZgA

来年から社会人スプリンター 2025年 SB 10.71 2026年 目標 10.90

月
火
水
木
金
土
日