今日は今週の土曜日に長距離記録会があるので調整をしました。

体操 ストレッチ
5kmジョグ

最近まで専門を長距離に絞って練習していましたが次から混成八種競技の練習に変わります。
初めての挑戦でドキドキですが頑張ります！！