スプトレ

2025年11月14日（金）の日誌

レッグプレス 99.00×10 103.5×10 121.5×10×2 130.5×10
カーフレイズ107.0×10×2
腹筋10×20×3
ロウ40×10×2
プンチ30×5×4 32.5×1 35×1

グリーナ

日誌: 313日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

仲谷@sebassss

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