スプトレ

2025年10月11日(土)の日誌


オフ
模試終わってからテンポ走の予定だったが雨が強かったので散歩にした。国スポ終わってからのハムの付け根の痛さは無くなったので明日から動く

散歩


日誌: 175日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

@rrroqim

100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81