スプトレ

2025年10月11日（土）の日誌

チューブトレーニング（軽め）
ジョグ
ドリル
流し
60m3本

ストリート

日誌: 1日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: くもり

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

だいむ@heat_run

（27） 100m11"30（+0.1） 200m22"32（−1.4）

月
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日